前回、体験談でご紹介した歌手のH君

催眠術をかけて10日ほど経ち、様子をうかがってみると
催眠術をかけてからこの日までずっとジムへ行くのが楽しくて仕方がないとのことで、術者の私としてもうれしい限りです。
食事の方も食べ過ぎることがなく、適量で満足できるようになり、体重の方もすでに数キロダウンしているとのことでした。

そして、さらなる効果を上げるため今回は一緒にジムへ行ってきました。

私は元々パーソナルトレーナーをしていたり、今でもガッツリ筋トレしているので
効果的なメニュー作成からフォームのチェック、追い込みなど筋トレの効果を最短で発揮できるよう指導することができますして
それと催眠術を組み合わせることもできます。

ということで、久しぶりの催眠術筋トレを実施してきました。

催眠術筋トレなんて世界広しといえど、実際に行っている人なんて早々お目にかかることはないと思いますし、聞いたことすらないと思います。

内容としては、筋トレを始める前に催眠術をかけて

• 皮膚や筋肉の感覚アップ
• 集中力のアップ
• 筋トレがいつも以上に楽しく感じる
• 筋肉における脳のリミッターをケガをしない範囲で外す

等を行いトレーニング中にケガをしない範囲で最大限のパワーを発揮できるように調整します。

ご存知の方も多いかもしれませんが通常、筋肉は２０％ぐらいの力しか発揮しないようになっています。
ですので、本来はもっとパワーがあるのですが、脳のリミッターによって制限がかけられているのでそれを
催眠術によってケガをしない範囲で最高レベルまで発揮できるようにします。

そんなことできるの！？という疑問を持つ方が多いかと思いますが
催眠術では潜在意識へアプローチして脳へ指令を送ることができるのでこういったことも可能なのです。

H君の場合、ベンチプレスで言えば通常60kgを12回ぐらいおこなっていたとのことですが催眠術によりこの日は100kgを6回自分であげれることができました。
その後もインクラインベンチプレスを行った際に催眠術なしでは40kgを8回が限界だったところ、催眠術をかけた場合は60kgを12回あげることができました。

久しぶりの催眠術筋トレでしたが、これだけ重量が上がれば上々かと思いました。
しかしながら、その代償として次の日はかなりの筋肉痛がきました（汗）とのことでしたが、いつも以上にいいトレーニングができたと言えるでしょう。

さらに、筋トレの終わりにも筋肉の回復と成長を促進する催眠術をかけます。
内容としては

• 男性ホルモンの分泌量がアップする
• 脂肪の吸収を抑え、タンパク質の吸収力がアップする。
• 自然と体作りに最適な食生活＆生活スタイルを保つことができる

というものです。

男性ホルモンは筋力アップには欠かせないもので、よくムキムキになりたくてステロイドなどを使ってでもこの男性ホルモンの量を増やして筋肉を増やそうとしている人がいることはご存知ですよね？
催眠術ではそういった、ステロイドなどを使わず男性ホルモンの分泌量をアップさせることができるのです。

こちらも理屈は先ほどのの筋肉における脳のリミッターを外す原理と同じで潜在意識から脳へ指令を出して男性ホルモンの分泌量を調整するという原理です。

その他、タンパク質の吸収率に関しても脳に指令を出せれば、理屈的に可能ですし趣味趣向の変化など当たり前のように行えるのため、生活スタイルを体作りに適したものにしてまたその生活スタイルで過ごすことを快適と思うように潜在意識をコントロールすればいいだけのことなので同じく可能です。

これら一連の内容を行うのが
催眠術筋トレで通常のパーソナルトレーニングや筋トレだけでは難しいかったり不可能な

トレーニングに対して楽しいという気持ちを持ち続けること
楽しく楽しく食事を改善すること
ホルモンバランスや食物の吸収率を調整する

といったことまで可能になり、文字通り最短距離で楽しみながら理想の体をゲットすることができます。

今回特別にH君が写真の掲載をOKしてくださいましたので、催眠術筋トレ開始当初の画像をご紹介いたします。

この時で100kgぐらいとのことで、今後どのように体型が変化していくのか楽しみです。